Дать объявление бесплатно. Доски объявлений!
На нашем сайте вы найдете огромное количество бесплатного софта и программ, новинки игр для компьютера, можно бесплатно скачать и читать онлайн журналы,
а также скачать лучшие фото-обои и картинки для рабочего стола, много музыки mp3, бесплатно новинки и музыкальные хиты, мобильный софт игры заставки мелодии фильмы для мобилы, скачать фильмы сериалы новые музыкальные клипы разные видеоуроки самоучители видеокурсы. Скачать электронные книги, лучшие книги онлайн,
художественная литература, большой архив книг. Юмор, фото, прикольные рассказы и подборки смешных видео. Рецепты блюд, кулинарные рецепты, видео рецепты.


Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей — Представлены многочисленные упражнения для учебных занятий, утренней физической зарядки, самостоятельных тренировок.
Упражнения сопровождаются фотографиями, что облегчает процесс подбора упражнений к занятию.
В процессе занятий атлетической подготовкой у военнослужащих развиваются и совершенствуются физические качества – ловкость и координационные способности, сила и силовая выносливость, гибкость, быстрота, пространственная ориентировка, военно-прикладные и специальные навыки, волевые и психические качества, строевая выправка и подтянутость, улучшается функциональное состояние организма.
Материал учебного пособия позволяет на высоком уровне проводить все формы физической подготовки по атлетической подготовке.

Название: Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей
Автор: Федоренко В. В., Фолынсков И. А., Донченко С. П., Кончик Н. А.
Издательство: Белорусский национальный технический университет
Год: 2012
Страниц: 124
Формат: PDF
Размер: 10,84 МБ
Качество: Отличное

Содержание:

Атлетическая подготовка в системе физической подготовки Вооруженных Сил
Атлетическая подготовка – средство развития физических и специальных качеств
Содержание атлетической подготовки
Атлетическая подготовка для офицеров и курсантов
Обучение гимнастическим упражнениям
Атлетическая подготовка в формах физической подготовки

Учебные занятия
Проведение учебных занятий с военнослужащими
Техника выполнения упражнений и методика обучения
Меры предупреждения травматизма

Причины травматизма в атлетической подготовке
Профилактика травматизма в различных видах упражнений
Врачебный контроль и самоконтроль
Литература

Скачать Атлетическая подготовка. Пособие для курсантов всех специальностей

Скачать с dfiles.ru
Скачать с turbobit.net
Скачать с file-upload.com



Не забудьте поделиться с друзьями:

Совет: не забудьте выставить рейтинг в данной записи - люди старались для вас!

Всего комментариев: 0

Добавить комментарий

Уважаемый посетитель, добовлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Присоединяйтесь

Форма для входа

Статистика посещений

Добавить новость

Статистика


OnLine
Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0

Юзеры онлайн:
Нас посетили:



© 2012 Разные статьи полезны интернет новости на vapec1.ucoz.ru
В случае копирования ссылка на источник обязательна!
Сделать бесплатный сайт с uCoz
Designed by CENTROARTS.com