Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых
- Дата: 18.05.2024
- Категория: Книги
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора - тренера занятий гиревым спортом с детьми 8-16 лет.Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества.
Информация о книге:
Название: Гири. Спорт сильных и здоровых
Автор: Алексей Воротынцев
Язык: русский
Издательство: Советский спорт
Жанр: спорт
Год: 2002
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 233 илл.
Размер: 12,6 Мб
Скачать Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых
Не забудьте поделиться с друзьями:
- автор: Гость
- Комментарии (0)
Совет: не забудьте выставить рейтинг в данной записи - люди старались для вас!
| Всего комментариев: 0 | |
| Полиграф Полиграфович / Евгений Ищенко / 2016 (0) [Книги] |
| Пособие карьериста. Вся правда о поиске работы и карьере (0) [Книги] |
| Александр Конторович. Хищник (0) [Книги] |
| Авторевю №11 (июнь 2016) Россия (0) [Журналы] |
| Авторевю №8 (апрель 2016) Россия (0) [Журналы] |
| The Riverside Stories - River Walk (2017) (0) [Музыка] |
Добавить комментарий