Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006
- Дата: 19.05.2024
- Категория: Книги
В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.
Если ваша цель - стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием "пилатес". Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.
Название: Пилатес в 10 простых уроках
Автор книги: Синтия Вейдер
Год издания: 2006
Издательство: Феникс
Страниц: 288
Формат: PDF
Язык Русский
Размер архива: 5.1 мб
Скачать Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006
Скачать с turbobit.net
Скачать с dfiles.ru
Скачать с uploaded.net
Не забудьте поделиться с друзьями:
- автор: Гость
- Комментарии (0)
Совет: не забудьте выставить рейтинг в данной записи - люди старались для вас!
Всего комментариев: 0 | |
Добавить комментарий