Дать объявление бесплатно. Доски объявлений!
На нашем сайте вы найдете огромное количество бесплатного софта и программ, новинки игр для компьютера, можно бесплатно скачать и читать онлайн журналы,
а также скачать лучшие фото-обои и картинки для рабочего стола, много музыки mp3, бесплатно новинки и музыкальные хиты, мобильный софт игры заставки мелодии фильмы для мобилы, скачать фильмы сериалы новые музыкальные клипы разные видеоуроки самоучители видеокурсы. Скачать электронные книги, лучшие книги онлайн,
художественная литература, большой архив книг. Юмор, фото, прикольные рассказы и подборки смешных видео. Рецепты блюд, кулинарные рецепты, видео рецепты.


Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия — Соответствует ли ваше питание современному образу жизни? Как распознать дефицит питательных веществ? Какие продукты особенно питательны? На эти вопросы отвечает книга Нутрицевтика: питание для жизни, здоровья и долголетия, которая является популярным практическим руководством по нутрицевтике (прикладной нутрициологии). Роль питательных веществ в жизнедеятельности организма показана на ярких примерах из повседневной жизни и врачебной практики. Аделия Дэвис рассказывает о продуктах, наиболее богатых питательными веществами, о том, как составить рацион питания, способствующий здоровью и высокому уровню активности. Отдельный интерес представляет обсуждение проблемы здоровья нации. Книга сопровождается обширным справочным материалом.
Для всех интересующихся проблемами питания и здорового образа жизни.

Название: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия
Автор: Адель Дэвис
Издательство: Саттва, Институт трансперсональной психологии
Год: 2008
Страниц: 652
Формат: PDF
Размер: 126,96 МБ
Качество: Отличное

Содержание:

Оглавление
Глава 1. Наука о питании может быть увлекательной
Почему нутрицевтика не применяется
Глава 2. Каков завтрак — таков и весь день
Медленная утилизация сахара дает стабильность
Глава 3. Из чего мы сделаны
Ткани тела состоят в основном из белка
Глава 4. Секрет молодости
Белок обеспечивает восстановление тканей
Глава 5. Хорошо знакомое — не значит менее ценное
Некоторые жиры не менее важны, чем витамины
Глава 6. Можно ли избежать потока «изобилия»?
Углеводы, углеводы и снова углеводы
Глава 7. Абрикосы — это здорово, но где они выросли?
Трудно обеспечить организм витамином А
Глава 8. Когда-то нищие питались лучше нас
Витамины группы В теряются при производстве продуктов
Глава 9. Это всего лишь допущение
Малоизвестные витамины не менее важны
Глава 10. Я бы не стала рисковать
Другие витамины группы В
Глава 11. Можно ли обойтись без «темных полос» в жизни?
Возможно, в этом помогут витамины группы В
Глава 12. Посмотрите на себя в зеркало
Дефицит витамина B2 легко распознать
Глава 13. Мы сами должны позаботиться об этом
Витамин B1 не всегда полезен
Глава 14. Чем я кормлю свою семью
Натуральные нерафинированные продукты
Глава 15. Когда и как принимать витамины
Хотела бы я знать
Глава 16. Как понизить уровень холестерина в крови
Чистота артерий и здоровье
Глава 17. Старый добрый витамин С
Известные факты о витамине С
Глава 18. Вездесущий витамин С
Витамин С может защитить тело от вредных воздействий
Глава 19. Кальций и витамин D
Выбор, который мы делаем сами
Глава 20. Витамин E — радость для каждой клетки
Витамин E имеет много функций
Глава 21. Хватает ли вам кальция?
Кальций помогает расслабить нервы и мышцы
Глава 22. Магний — природный транквилизатор
Магний имеет много чего, что предложить нам
Глава 23. Иметь дефицит железа или йода — непростительно
И тем не менее, они все еще распространены
Глава 24. Нужен баланс солей
Избыток натрия вызывает потерю калия
Глава 25. Фундамент нашего здоровья
В почве должны быть микроэлементы
Глава 26. Наш организм — чудо природы
Здоровье клеток — наше здоровье
Глава 27. Нутрицевтика и качество жизни
Нам необходимо свыше сорока нутриентов
Глава 28. Что может нутрицевтика
Нормальный вес, радость в половой жизни и т.д.
Глава 29. Питание и здоровье нации
Примитивные народы здоровее нас
Глава 30. Пищевая индустрия — антинутрицевтика
Цель — сделать миллионы, остальное не важно
Глава 31. Идеи нутрицевтики — в жизнь!
Что вы можете сделать для здоровья нации
Приложения
Приложение 1. Рекомендуемые нормы потребления
Приложение 2. Безопасные уровни потребления
Приложение 3. Перспективы развития нормативов потребления нутриентов
Приложение 4. Зависимость потребностей в нутриентах от стрессовых факторов
Приложение 5. Последствия недостаточного и избыточного потребления белков, жиров, углеводов
Приложение 6. Признаки гипо- и гипервитаминозов
Приложение 7. Запасы витаминов в организме
Приложение 8. Витаминоподобные соединения
Приложение 9. Некоторые физико-химические свойства витаминов
Приложение 10. Причины авитаминозов
Приложение 11. Признаки гипо- и гиперэлементозов
Приложение 12. Оценка пищевой плотности продуктов
Приложение 13. Размышления о нутрицевтике
Приложение 14. Концепция государственной политики в области здорового питания населения Российской Федерации на период до 2005 года
Приложение 15. Постановление "О дополнительных мерах по профилактике заболеваний, обусловленных дефицитом железа в структуре питания населения"
Приложение 16. Таблица пищевой плотности продуктов
Приложение 17. Масса продуктов в мерах объема
Приложение 18. Рекомендуемая литература
Алфавитный указатель

Скачать Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия

Скачать с dfiles.ru
Скачать с turbobit.net
Скачать с file-upload.com



Не забудьте поделиться с друзьями:

Совет: не забудьте выставить рейтинг в данной записи - люди старались для вас!

Всего комментариев: 0

Добавить комментарий

Уважаемый посетитель, добовлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Присоединяйтесь

Форма для входа

Статистика посещений

Добавить новость

Статистика


OnLine
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Юзеры онлайн:
Нас посетили:



© 2012 Разные статьи полезны интернет новости на vapec1.ucoz.ru
В случае копирования ссылка на источник обязательна!
Сделать бесплатный сайт с uCoz
Designed by CENTROARTS.com