Как кундалини–йога помогает худеть? Чрезвычайно просто. От занятий вы будете получать не менее колоритное удовольствие, как от еды, и научитесь регулировать тягу к съестному. Люди набирают излишний вес во многом поэтому, что еда нередко воспринимается как один из основных источников положительных чувств.
Связь меж действием поглощения еды и ощущением удовлетворения закрепляется на нейронном уровне. В погоне за наслаждением организм равномерно переходит в режим переедания. Прибавьте сюда неподвижный образ жизни — и излишних кг не избежать.

Название: Кундалини-йога для похудения с Алексеем Владовским
Год: 2012
Жанр: Спорт, обучающий
Выпущено: Россия, телеканал "Живи"
В ролях: Алексей Владовский

Файл:
Формат: AVI
Качество: SATRip
Видео: XviD, ~ 799 Кбит/с, 720x576
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с


Размер: 1.21 ГБ
Продолжительность: 6 х ~ 00:30:00
Язык: Русский
Пароль на архив: НЕТ
Добавлена информация для восстановления: 5%